هر که در صحرا سکونت گیرد...

پیامبر(ص): هر که در صحرا سکونت گیرد خشن شود .(نهج الفصاحه) 

بهترین امت من...

پیامبر(ص) : بهترین امت من تند خویانند که وقتی به خشم آیند زود آرام شوند.(نهج الفصاحه) 

فرو بردن خشم

پیامبر(ص): هر کس خشمی را که تواند آشکار کند فروبرد خداوند وی را از امنیت و ایمان سرشار کند.(نهج الفصاحه) 

کنترل خشم

پیامبر(ص) : خشم از شیطان است وشیطان از آتش پدید آمده  و آتش را با آب خاموش توان کرد ، وقتی یکی  از شما خشمگین شود  وضو گیرد.(نهج الفصاحه) 

 

صبر

امام علی(ع) ：صبر آن است که انسان ،گرفتاری و مصیبتی را که به او می‌رسد تحمل کند و خشم خود را فرو خورد.

هنگام عصبانیت چه کنیم؟

پیامبر (ص)：وقتی خشمگین شدی خاموش باش.(نهج الفصاحه)